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太阳城赌场官网:成年后如何甩掉童年噩梦“我不行”

时间:2019/8/25 17:32:10  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要: 成长就是一个不断向过去告别的过程,告别年少,也需要告别曾经的伤痛,心理咨询的过程,就是在一个安全的空间,可以为过去的情绪提供一个告别的机会,让内心真实的情感自由流动,逐渐完成内部自我的心理修复。肖强在一家知名的IT公司工作了一年多,作为新人,他很努力,加班出差对他来说都不是问题...
            成长就是一个不断向过去告别的过程,告别年少,也需要告别曾经的伤痛,心理咨询的过程,就是在一个安全的空间,可以为过去的情绪提供一个告别的机会,让内心真实的情感自由流动,逐渐完成内部自我的心理修复。

肖强在一家知名的IT公司工作了一年多,作为新人,他很努力,加班出差对他来说都不是问题,除了自己负责的项目,他也经常和其他部门的同事一起讨论技术问题、市场发展。他觉得自己不是名校毕业,一个人在这个城市打拼,需要提升和锻炼的地方很多。他和同事相处融洽,领导对他评价也不错,但最近,他却常常失眠,感觉压力很大。

前两次咨询,让我们增进了彼此的熟悉和了解。在第三次咨询中,他给我讲述了前两天做的一个噩梦,梦的主题是“逃跑”。

在梦里,肖强来到了一个陌生的城市,这里的天空很蓝,阳光灿烂,他走在林荫路上,感觉很放松,路的尽头有一个公园,肖强在公园的长椅上坐了下来,感受着这份惬意。旁边一个白发老人在练太极,走的时候忘记了地上的水壶,肖强赶紧提醒了他,老人开心地说了声谢谢,给了肖强一个赞许的眼神,还送给他一张地图,说可以帮助他找到公园里的宝藏。

肖强兴奋极了,拿着地图在公园里转来转去,寻找宝藏,走着走着,突然手里的地图变得越来越大,越来越沉重,肖强心里越来越害怕,回头一看,白发老人已经不见了,于是他拼命往前跑,想要逃离这个公园, 满头大汗,气喘吁吁,然后就惊醒了。

显然,这个梦是一个重要的内心状态的呈现。

在现实中,肖强参与的项目和外地的一家大型企业签署了合作协议,双方要在软件设计、项目流程等方面进行大量的协作,并为此要成立分支机构。肖强的上司一直很欣赏他,想要委派他去担任分支机构的负责人,也正是因为这个可能面临的工作变化,肖强出现了焦虑、多梦、失眠的状况。

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